近年来，人民银行临汾市中支保卫科高度重视保卫队伍建设，按照“强体魄、精技能、夯基础、促奋发”的总体思路，不断完善体能技能训练机制，着力构建形式多样、内容丰富、科学高效的体能技能训练新模式，在保卫队伍体能技能素质建设方面取得较好效果。

提高政治站位，加强组织领导

一是成立临汾市人民银行系统保卫人员体能技能训练工作领导小组，临汾市中心支行党委委员、副行长担任组长。下设办公室，负责全辖保卫人员体能技能训练日常管理工作，办公室主任由保卫科副科长担任。二是领导小组认真研究《太原中心支行保卫处关于印发〈山西省人民银行系统保卫（守押）人员体能技能训练工作方案〉的通知》，制定符合自身情况的《临汾市人民银行系统保卫人员体能技能训练工作方案》。有序推动保卫人员体能技能训练工作落到实处。三是制定保卫人员体能技能训练内容及训练标准。通过多次模拟潜在风险和实操演练，制定出适合保卫人员的训练内容及标准，保障实际可行性。

常态化开展保卫人员体能训练

一是科学训练，因人而异。52岁（含）以下保卫人员，常态化开展百米跑、四乘十往返跑、一千米跑、引体向上、深蹲、立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐、简易波比跳、平板支撑等训练项目，每月集中训练四次以上；52岁以上保卫人员，鼓励其参加上述项目，同时开展相对适宜的体能训练项目，如日行万步路、气排球、乒乓球、游泳等有氧运动。二是树立健康训练意识，养成每日训练习惯。把体能训练和健康生活相结合，转变体能训练理念，倡导保卫人员个人自觉开展“每日训练一小时”活动。实现“要我练”变为“我要练”的训练习惯，培养健康生活方式。三是训练效果回头看，补足体能欠缺部分。体能训练不是一蹴而就，坚持训练效果回头看，对比每次训练的成绩表及各项数据，了解个体体能特点，发现存在的不足，按照“缺什么补什么”的思路，合理安排训练方式和强度，训练效果大幅提升。

深入开展安全保卫业务体能技能训练

一是每月组织开展安全保卫制度学习，结合“学制度、订制度、考制度、践制度”活动，定期开展安全保卫知识问卷摸底，了解保卫人员对各项规章制度掌握情况，督促各项制度学习进展，打牢保卫人员理论根基；二是开展技防管理操作训练，围绕视频监控、报警、门禁、对讲等技防系统的规范操作和维护保养，定期对保卫人员进行技术培训和实操演练，如模拟监控守卫室设备故障、发行基金装卸场地遭遇突发事件等复杂情况，保卫人员均能按照应急预案及时正确反应、处理；三是每月组织保卫人员进行队列训练，全体人员统一着装，整齐报数、立正、稍息、跨立、行进、下蹲和起立等内容在一遍遍的重复中，展示保卫队伍的精神风貌和良好形象；四是开展反恐防暴应急处置能力训练，健全完善《临汾市中支反恐怖活动应急预案》，经水塔街派出所民警指导，在反恐怖活动应急演练过程中，熟悉应急事件处理流程，熟练反恐防暴器械操作，提高保卫人员突发事件应急处置能力。五是组织保卫人员进行用枪集中训练，重点对枪支的安全操作规则、枪支的分解结合、射击要领、故障排除等方面进行系统学习、操练，通过专业教练讲评、示范，参训保卫人员均能标准完成各项规定动作。六是开展消防技能培训，邀请消防专业人员开展消防培训和演练，以真实火灾事件为例，理论实践相结合，不断提高防火意识、完善消防技能。

通过常年开展体能训练与技能培训，人民银行临汾市中心支行保卫人员身体素质和心理素质进一步提高，一千米跑、引体向上、平板支撑等测试成绩明显提高，在全省人行系统保卫知识技能竞赛中勇夺团体第一名，获得团体一等奖。山西省总工会授予临汾市中心支行“山西省金融系统五一劳动奖状”，山西省劳动竞赛委员会授予临汾市中心支行“集体一等功”。参赛队员也分别获得个人第一名和个人第二名的骄人成绩。